Wat kan ik met equitherapie bereiken?

Doelen worden gesteld op de volgende gebieden:

image13
  • Emotionele problemen: Het verwerken van traumatische ervaringen of het leren uiten en herkennen van emoties.
  • Gedragsmatige problemen: Het leren structuur aanbrengen, leren chaotisch gedrag tegen te gaan, verminderen van probleemgedrag, leren beter om te gaan met frustraties, leren controle te verminderen, concentratie leren verhogen, doorzettingsvermogen vergroten.
  • Conflictverwerking: Om leren gaan met tegenstellingen, conflicten leren herkennen en verwerken.
  • Egoversterking: Ontdekken en uitbreiden van mogelijkheden en onmogelijkheden, vergroten van zelfvertrouwen en zelfbeeld, leren accepteren van grenzen en beperkingen, ontwikkelen van eigenheid en identiteit.
  • Sociaal functioneren: Leren samenwerken, leren kijken en luisteren naar anderen, bevorderen van assertiviteit, leren grenzen te stellen, rekening houden met de anderen.